物による浄化 一日の始まりは一杯のコーヒーで心をリセット-毎朝、お気に入りの飲み物による浄化-
HSP・エンパス体質の私たちは、日々の生活の中で他人の感情やエネルギーに強く影響を受けやすく、それが心の疲れやストレスにつながることがあります。私は朝のルーチンとして一杯のコーヒーを楽しむ時間を作ることにより、心と体を整え疲れをリセットし、...
2024-09
物による浄化 
自然による浄化 鳥の声で心を浄化する – 自然との調和がもたらす安心感
周囲の人の感情を敏感に感じ取ってしまうため疲れやすく生きづらさを感じることもあるHSPやエンパス体質の人にとって、自然と向き合う時間は心の浄化に大きな効果があります。鳥の声は自然からの穏やかなメッセージとして、心を浄化してくれます。
未分類 好きなもの、好きなこと、すべては心を浄化してくれる日常の贈り物
今回は私が大切にしている、心を浄化し、癒してくれる「好きなもの」や「好きなこと」についてお話ししたいと思います。 HSP＆エンパス体質の持ち主である私は、人の感情や場の持つエネルギーを感じ取り吸収してしまうことがあります。そのため他人の本心...
未分類 HSP、エンパスさんが長所を活かして楽に生きる方法～後編～
共感力が高すぎて疲れやすく、他人や場所の持つエネルギーに影響を受けやすいためずっと生きづらさを抱えながら生きていた私が、HSPやエンパス体質の短所を抑え長所を活かして楽に生きることができるようになった方法を紹介するシリーズ、後編です。
未分類 HSP、エンパスさんが長所を活かして楽に生きる方法～前編～
HSPやエンパス体質の人は共感力が高く、周囲の感情やエネルギーを敏感に感じ取るため疲れやすかったり生きづらいと感じやすかったりする性質があります。これらの短所と思える部分を抑えつつ、長所を活かして生活を送るための方法を紹介します。
未分類 HSP、エンパス体質で良かったこと ～つらいことも多いけれど神様のギフトを受け入れる～
生きづらいと感じるできごとの多いHSP、エンパス体質ですが、周りの人に癒しを与えることのできる高い共感力と、困っている人の気持ちを汲み取って力になれる能力は大きな長所である神様からのギフトでもあります。受け入れて活かしていけるといいですね。
未分類 生きづらさの原因がわかったら人生が輝きだした ～HSP、エンパス体質の話～
共感力が強く周りの人や場所のエネルギーを受け取ってしまうため疲れやすいHSP屋エンパス体質。ずっと苦しんできた原因がそれらにあると知ったことで対処法を得ることができ、幸せな人生へと変化しました。その方法を発信しています。